ここではかかとの痛みの原因となる病気、アキレス腱炎・アキレス腱周囲炎(あきれすけんえん・しゅういえん)について詳しく説明しています。

アキレス腱は人間の体で最大で最も強い腱で、歩行時には欠かせない場所です。
激しい運動などが原因でこのアキレス腱に炎症が起こるのをアキレス腱炎、アキレス腱の周囲を覆っているパラテノンという膜が炎症を起こすのがアキレス腱周囲炎で、これらは同時に発症していることがほとんどです。


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アキレス腱炎・周囲炎の特徴

アキレス腱炎・周囲炎は、かかとの少し上辺りのアキレス腱部分が痛みます。アキレス腱を押さえると痛みが激しくなります。程度が軽いものだと、歩いた時にジンジンする程度で済みますが、症状が進行すれば横になって寝ている時でも痛くなってしまう場合もあります。
アキレス腱炎・周囲炎の原因のほとんどがアキレス腱の酷使によるものです。激しい運動の前後に、十分なアップダウン運動を行わない事も要因となります。他にも靴が合っていないことや偏平足などの他の病気によって、アキレス腱への負担が増すことも原因となります。

アキレス腱炎・周囲炎の治療

アキレス腱炎・周囲炎の治療はまず第一に安静にすることです。基本的にアキレス腱の酷使が原因で起こるので、1週間以上は休むようにして下さい。痛みや炎症がが酷い場合は、アイシング処置を施したり抗炎症剤や鎮痛剤の投与を行います。
また歩行時にはインソールやヒールパッドを施し、症状を和らげることも必要となります。


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